寝違えで接骨院をお探しの方へ

文責:院長 柔道整復師 市原 睦夫

最終更新日:2021年10月26日

1 寝違えとは

 目が覚めたとき、首に痛みを感じた経験がある方も多いかと思います。

 このように、起床時に首を中心として痛みが出ている状態を、いわゆる寝違えと言い、場合によっては痛みで首が動かせなくなってしまうこともあります。

 寝違えた状態で首を無理に動かすと、ますます痛みが酷くなったり、長引いたりするおそれがありますので、ご注意ください。

2 寝違えが起こる原因

 寝違える原因の一つとして、睡眠中に不自然な体勢をとっているということが考えられます。

 この不自然な姿勢になってしまう原因も様々で、お身体に歪みがあるために不自然な姿勢になることもありますし、お身体の他の部分に痛みがあるために、就寝中に自然とかばうような姿勢になってしまっていることもあります。

 このような場合、ご本人が気を付けるだけでは改善しにくい場合があります。

 寝違えをしやすいという方の場合は、この根本原因にも目を向けて改善していく必要があります。

3 きょうえい接骨院での寝違えに対する施術

 当院では、お身体の状態を丁寧にお調べし、寝違えの痛みを早期に取り除くための施術を一人ひとりに合わせた形でご提案させていただきます。

 寝違えが頻繁に起きているような場合には、カウンセリングや検査からその原因を分析し、改善のための施術や生活に関するアドバイス、施術のご提案もさせていただきます。

 ご説明はできるだけわかりやすく、丁寧にさせていただきますし、ご質問もしていただきやすい雰囲気づくりに努めていますので、気を付けた方がよい点などについても把握していただけるかと思います。

 寝違えが起こっていると日常生活に支障が出てしまいますし、何度も寝違えが起きている方などは、寝るときにもご不安に思われるかもしれません。

 寝違えの早期改善と、再発しない状態づくりに向けて、当院がしっかりと対応をさせていただきますので、寝違えでお悩みになっている方は一度ご相談いただければと思います。

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